Что значит правильная осанка для ребенка

Опорно-двигательная система ребенка начинает формироваться еще с грудного возраста. Потому важным моментом в жизни крохи становится визит к ортопеду. Профилактика развития заболеваний опорно-двигательного аппарата в раннем детстве является неотъемлемой частью сохранения здоровья малыша. Позвоночник не зря получил название «столб жизни», ведь именно от его благополучия зависит здоровье внутренних органов. Обязанностью родителей является обеспечение правильного и гармоничного физического развития ребенка, начиная с периода младенчества.

Позвоночник круглосуточно подвержен огромным нагрузкам. Основными его задачами становятся обеспечение прямохождения и защита внутренних органов от постоянных сотрясений, которым они подвергаются во время движения. Особая S-образная форма позвоночника, а так же эластичность хрящей и межпозвоночных дисков в совокупности с мышцами спины, позволяют позвоночнику прекрасно справляться с возложенными на него обязанностями.

В детском возрасте начинает формироваться осанка ребенка, и очень важно ее правильное формирование. Гармоничное развитие мышц спины помогает малышу поддерживать правильную осанку. Очень важно следить за тем, чтобы мышцы находились в равномерном тонусе, и создать у ребенка своеобразный мышечный корсет. В противном случае нагрузка на межпозвоночные диски возрастет, что приводит в дальнейшем к развитию ряда нарушений и даже заболеваний позвоночника.

Тело ребенка растет и развивается достаточно быстрыми темпами. Следует иметь в виду то, что правильная осанка ребенка и взрослого это не одно и то же. В дошкольном возрасте грудная клетка малыша симметрична, при этом живот за счет небольшого поясничного лордоза выдается вперед, лопатки же наоборот выступают назад. На средней линии спины располагаются остистые отростки. С возрастом организм ребенка взрослеет и уже у школьника наблюдается меньшее выпячивание живота, а лопатки прилегают к спине. Однако симметрия правой и левой половины туловища сохраняется.

Сложность выявления проблем с осанкой состоит в том, что они становятся заметны уже на поздних стадиях формирования. Неправильная осанка является причиной возникновения нарушений здоровья и возникновения различных заболеваний.

Заболевания позвоночника тесно связаны с соматическими недугами. Изменение изгибов приводит к уменьшению поступления в легкие воздуха, нарушению расположения внутренних органов, ухудшению кровообращения.

Своевременное обращение к специалисту позволит не только определить является ли нарушение осанки причиной или следствием заболеваний, но предотвратить их появление. Родители должны уделять особое внимание тому, в каком положении находится спина малыша.

Профилактикой нарушений осанки в раннем детстве является курсы массажа. Выполнение рекомендованных педиатром упражнений. После того, как ребенок научится стоять и бегать нужно будет обеспечить ребенку наличие постоянной двигательной активности. Положительно на развитие мышц спины и позвоночного столба влияет плаванье. Лучше всего научить ребенка плавать еще до того момента как он начнет ходить. Кроме профилактики нарушений осанки это позволит снизить стресс ребенка после рождения.