Диета Рианны

Барбадосская певица Рианна – неизменный кумир поклонников поп-музыки. Она восхищает своим исполнением, прекрасной фигурой и внешним видом. Новый образ создают певице разные прически и цвет волос, наложенный на лицо макияж. Неизменной остается фигура: всегда легкая, подтянутая, словно точеная.
А как же иначе. Рианна много снимается в роликах и клипах, некоторые из них отмечены слегка завуалированной откровенностью. Совсем недавно певица в очередной раз осчастливила модный глянец журнала Vogue. Вот здесь, на этих сессиях, и могут проявиться наглядно некоторые неприятные детали фигуры. А такая часть тела у Рианны есть – проблемной зоной стали ее полноватые бедра. Но они всегда под контролем, как и вся фигура в целом! Как Рианне это удается?
В рационе певицы преобладают овощи, фрукты и рыба. В ее каждодневном меню рыбу подают на стол в обед и на ужин. Обед более калорийный, поэтому его разнообразят овощами и фруктами разных рецептур. А завтрак довольно необычный: сначала натощак выпивается стакан горячей воды с лимоном, затем съедаются яичные белки (вареные) и вкусный ананас. Во время перекусов востребованы блюда из разных овощей. Рыба певице не надоедает – она ее просто обожает!
А еще держать фигуру в норме ей помогает личный тренер, который с Рианной повсюду, и конечно, спортзал. Хочешь быть, как Рианна? Попробуй стать энергичней и перейди на ее диету!