Как избавиться от седых волос — без паники и быстро

Пришла очередь поговорить о том, как избавиться от седых волос — тема довольно животрепещущая для каждой из нас, рано или поздно это настигнет каждого=)))
Хотя…бабушка моего бывшего мужа, которой за 90 до сих пор является обладательницей прекрасной шевелюры каштанового цвета…бывают и такие исключения, один случай на миллион, наверное=)
А кому ещё не знакома такая ситуация, превращающаяся в настоящюю шекспировскую трагедию — когда при тщательном взгляде в зеркало с самого утра увидили, что появился седой волос.
Паника, ужас, страх перед предстоящим старением отражаются во взгляде, который рисует во впечатлительном воображении картинку какой-нибудь старушки. Узнаете себя? Тогда вам просто необходимо с нами поговорить о седине.

Седые волосы — причины
 
Только не торопитесь с корнем вырывать седые волосы! По закону совершенной подлости на ее месте появится не одна, а как минимум две. Да и, если честно признаться самим себе, мы сами виноваты в ранней седине. Чем, удивитесь Вы?
Как минимум нездоровым образом жизни (да, да, лишней сигареткой, бутылочкой пива, застольем). А еще усталость, нервное истощение, стрессы постепенно подталкивают нас к тому, чтобы мы казались старше, чем являемся. Как только что-то очень знаменательное случается в жизни, мы сразу седеем.
Не зря ведь говорят, что седина — это последствие сильного горя, которое может складываться из маленьких ежедневных потресений для нашего организма от неправильного стрессового образа жизни.
Поэтому не корите никого за появление ранних седых волос. Это нормальный физиологический процесс и рано или (лучше все же не рано!) поздно мы все столкнемся с ним.
Ученые могут без конца исследовать причины, процессы и последствия, синтезировать новые продукты, но скорее всего, серебристая шевелюра останется с человечеством еще надолго.
Как избавиться от седых волос — боремся комплексно
 
Давайте вместе подумаем, что же может нам помочь в борьбе с тщательно спланированным наступлением седины, как проводить лечение седых волос при их появлении? Опыт многих людей подсказывает, что стоит сперва начать с самого просто и в то же время самого невероятно сложного: правильного питания.

Да, все же придется не на время, а вообще отказаться от излюбленного ароматного кофе с сигареткой по утрам. Конечно, чашечка кофе вряд ли нанесет неимоверный вред здоровью, а вот постоянное распивание значительно скажется не только на самочувствии, но и на внешнем виде.
То же касается курения. Осмотритесь вокруг: самые седые люди — либо люди в возрасте, либо курящие.
Поэтому давайте стараться питаться для здоровья, поверьте — со временем так войдете во вкус, что оглядываясь назад сами себе удивитесь. Начнем с того, что  станем кушать много фруктов и овощей, баловать себя орехами, семечками, бобовыми.
Не забывайте про чистую (проверенную) воду, насыщенную минералами и свежевыжатые соки, которые помогут избавиться от токсинов и шлаков, а еще ускорят обмен веществ — и пить её в большом количестве — литра два минимум ежедневно.Это очень большое подспорье, если хотите избавиться от седых волос или даже предотвратить их появление.
Рыба должна присутствовать в еженедельном меню, а еще — любимая и такая нежная крольчатина.
Посоветуйтесь со своим врачом, подберите себе витамины. Организм не должен испытывать недостатка ни в микроэлементах, ни в витаминах.
На волосах любой недостаток сказывается в первую очередь: они становятся ломкими, тонкими, секутся и седеют. Любите себя по-настоящему, балуйте нежную кожу и увидите, как поменяется ваш внешний вид, настроение и самооценка.
Постарайтесь не отступать в борьбе с вредными привычками. Спорт, сбалансированное питание, активная жизнь и хорошее настроение помогут стать счастливым и красивым человеком!
Кроме вышеперечисленного обязательно проводите правильный уход, особенно зимой.
Как избавиться от седых волос — окрашивание

Оптимально, казалось бы, просто покрасить волосы. Быстро, красиво, недорого! Сейчас полки любого супермаркета пестрят от коробочек краски для седых волос.
Однотонный и ровный цвет будет вас радовать, но, увы, не долго. Вскоре корни волос станут видны больше и больше, придется снова покупать краску и проводить процедуру окрашивания седины.
Для многих это не проблема, потому что позволяет проводить постоянные эксперименты с цветом шевелюры, что может помочь в поиске неповторимого образа. Также, хорошим вариантом будет модное брондирование волос или обесцвечивание. Еще такая салонная процедура как обратное мелирование может Вам понравиться=)
Некоторые женщины пользуются хной. Это натуральный краситель, который помогает укрепить волосы. Но даже такие эксперименты могут стать удивительной неожиданностью: от яркого рыжего до абсолютно черного цвета. Тут можно определить опытным путем индивидуально — зависит от пигмента волос.
Впрочем, после некоторых экспериментов можно подобрать нужные пропорции, смешивая с басмой, что делает хну удивительно востребованной. К тому же она очень дешевая и действительно укрепляет волос, луковицу и кожу головы.
Как избавиться от седых волос — народные средства от седины
Вспомнить о том, как боролись с сединой наши обожаемые бабушки или просто знакомые — это просто необходимо, так как, во-первых, доставляет удовольствие, а во-вторых, заставляет умилиться и улыбнуться.
Удивительные порой методы, такие, как: ополаскивание волос раствором йода, маски из чеснока или лука, систематическое применение внутрь перекиси водородаприравниваются в наше времяк каким-то шаманским ритуалам=)
Человек может усомниться в истинности и эффективности каждого приема, но все же попробовать отвары разных трав не совсем трудно.
Хотя с другой стороны возвращение к естественным методам сейчас в моде, я так давно не пользуюсь силиконами, парабенами и прочей «химией». А бабушкины  рецепты очень даже действенные.
Результативность лучше проверять на себе, потому что индивидуальные физиологические особенности каждого человека отличаются от остальных.
Надеюсь, прочитав эти советы, зная как избавиться от седых волос, теперь — глядя на себя в любое зеркало, не испугаетесь, увидев серебристые волосинки.
Это значит, что вам нужно совершенствоваться как физически, так и духовно, учиться воспринимать себя и свое тело немного иначе, по-новому. Тот факт, что у Вас появится много седых волос — будет говорить о мудрости и богатом жизненном опыте. Ведь с каждым годом вы будете меняться, так пусть эти перемены станут только положительными и удивительными!
http://www.youtube.com/watch?v=R4C_YojTakc